jestem chudy

no co ty 3 dni, albo nie, 3 minuty trenuje, ile według ciebie %tluszczu ma taki zapuszczony sadlem czlowiek? a mi mowia ze jestem chudy... zdj. jednak nie oddaja chyba rzeczywistosci... coz oznacza ten zwrot ze mam krotki biceps? krotki obwod? czy moze

tzn chodziło mi o całe jajka... w każdym razie jak jestem CHUDY , to moge wcinać bez bez ograniczeń?

to znaczy ze jestem chudy bardzo :)) mam szybka przemiane materii i to co zjem bardzo szybko spalam :)

cwicze dla siebie i masy zabardzo niechce chociaz ze jestem chudy chce zeby mi szlo w sile ;p

Siemasz, chcialbym odbiec od tego tematu, a nawiazac do Twojego wczesniejszego, ktory dotyczyl czy masa czy redukcja. Mam to samo co Ty, tylko moze troche wiecej tluszczyku na brzuchu gdy sie siedzi, a moze to tyle skory? Bo co by nie bylo, zrzucilem 25-30 kg. Jestem chudy bo przy wzroscie: 189 cm, 75-76 kg, Pas - 80 Udo - roznie max 53, z rana [...]

poza treningami to tylko szkoła i spanie poprostu od zawsze tak było że nie tyje i jestem chudy

wescie nie straszcie mnie jakąs anemia do cholery fakt jestem chudy i nie chce mi sie nigdy jesc ale chce to zminic!w kazdym razie dzieki chłopaki nie długo wroce do tego postu z abonem i dam wam sogi! wielki dzieki!

ale cos i tak krecisz, 182 i 70 kg i podnosisz 85kg ale biceps 33... jakos nei trzyma sie to kupy ja mam 175 i waze wiecej od Ciebie a jestem chudy i nei targne 80kg... ok niewazne wiec ja osobiscie i dosc radykalnie za co pewnie zostane zaraz z***any polecam przerwe zupelna w treningach i suplementacji tak okola 2 miesiecy przez ten czas jedz i [...]

Nadczynność tarczycy: Chory z tym zaburzeniem (patologia tarczycy występuje czterokrotnie częściej u kobiet niż u mężczyzn) traci na wadze, poci się, jest pobudliwy, źle sypia, trzęsą mu się ręce; pobudzenie nerwowe (stres)... Jestem chudy, poce sie, często czuję stres, nie wiadomo skąd dokładnie wynika... Dzięki, trza sie po prostu przebadać.

Ogólnie to nic ciekawego bo jestem chudy ;)

Ogólnie to nic ciekawego bo jestem chudy ;) no to masz odpowiedź czy powinieneś masować czy redukować :)

FBW to trening całego ciała w jednym treningu Heh wiem, bez przesady. Dlatego napisałem "takie inne fbw". Nie mam za dużo czasu w tygodniu na trening bo szkoła, a kończę późno. Głównie chodzi mi o powiększenie klaty, bo jestem chudy.

No a jak mam nie wiedziec jak pisze jak dawkowac ;) powiem Ci tyle jestem chudy a mam duzo siły i wiem bardzo dobrze jakich supli mi brakuje nie chce leciec na kretce mysle nad czyms dobrym na MASE na gestosc miesni! mysle tak : białko 2g/kg wegle 4g/kg tłuszcze 1,5g/kg Mam bardzo szybki metabolizm.

No jestem chudy... i chce poprawic mase i sylwetke. Zaraz poszukam jakiegoś planu dla mnie.

musze trochę przytyć bo jestem chudy =.= Zobaczymy po miechu jak nic nie da bądź coś bd źle to przerwe tą diete. Wskazane jest u mnie jedzenie wysoko kalorycznych posiłków Zmieniony przez - Bogdan1995 w dniu 2011-05-23 21:20:23

nie lubie siebie oszukiwać...no ale jak chcesz...nie musze nic nikomu udowadniać a no i ja jestem chudy więc masa może mi trochę szybciej idzie ... na dodatek z dobrą koleżanką wszystko sie pierdo... więc albo strace 10 kg w miesiąc albo zyskam + 10kg ale raczej sie zbiore w garść nie ma co sie użalać nad sobą

zagadam z owsiakiem czy nie rozkrecilby akcji cala polska wali propa z winem ja tam lubie udziwnienia i mecza mnie te schematy, fajnie jest poexperymentowac chociac co ja tam moge wiedziec jestem chudy niski i mam hemofilie

Niestety 666 ma bardzo dużo racji - nie da się ułożyć cyklu treningowego na podstawie informacji w stylu "Trenuje pół roku, podnosze Xkg i jestem chudy". Dla jednego taki cykl może być wystarczający, dla drugiego - po prostu go zarźnie. Jak się jeszcze do tego doda nieprawidłową technike - to można oczekiwać zerowego efektu.. Gdyby [...]

Ja jestem chudy (waga 56) przy wzroście 181 cm. Chciałbym w domowych warunkach sobie poćwiczyć. Co jest najlepsze? Pompki? Ciężarki?

[...] jakaś satysfakcja z tego będzie płynąć ;) Zmieniony przez - Wojmir28 w dniu 2019-09-23 00:44:05 Śmieciowe produkty tzn. jakie? Wiesz ja nigdy dotąd nie ćwiczyłem, jestem chudy i chciałbym to zmienić, dlatego zacząłem ćwiczyć i ułożyłem taką dietę, która gdzie przy moim trybie życia by mi odpowiadała. Umówmy się, chyba lepsza taka dieta [...]